Balanchine – klassisk ballettstil

Balanchine-metoden er en ballett treningsteknikk utviklet av koreograf George Balanchine. Balanchine-metoden er metoden for å undervise dansere ved School of American Ballet (skolen tilknyttet New York City Ballet) og fokuserer …

Read more

Hvordan ta et ben

Et benhold er et vakkert skritt for å vise omfanget av fleksibilitet hos en danser. Å lære å gjøre et beinhold krever øvelse og mye strekk. Når du har mestret …

Read more