Sliter du med kutting? Mange golfere gjør det. Det fryktede stykket er det vanligste uhellet for fritidsgolfere. Golfinstruktør Roger Gunn, nedenfor, ser på elementene i en golfers sving og oppsett som kan forårsake disse skivene, og hvordan du kan løse problemene.
Merk at dette er en i en serie artikler av Gunn om diagnostisering av årsakene til forskjellige typer ballflygninger eller feil. Denne artikkelen er skrevet fra høyrehåndersperspektivet, så venstreorienterte bør reversere enhver håndheving eller retningsbestemte elementer i den følgende diskusjonen.
Slagposisjon og kutting
La oss starte med å sørge for at du er tydelig på hvilken type innvirkning som forårsaker stykket. Når ballen skjæres til høyre, betyr det at den krummer i en venstre-mot-høyre bevegelse over himmelen. For at ballen skal gjøre dette, må den snurre med urviseren.
Tenk deg at ballen er på en pinne, og at alt den kan gjøre er å spinne på en eller annen måte. For å snurre ballen med klokken, må klubben svinge mer mot venstre med clubface som peker litt mot høyre. I et golfskudd er dette akkurat det som skjer for å få ballen til å kurve over himmelen som et stykke. Dette kan ofte bekreftes ved å se på divotet. På kurset peker divot produsert av en skivesving ofte godt til venstre med ballen som ender godt rett for divotens retning. Dette er et klassisk stykke.
Diskusjonen vår om grep, holdning og sving vil dreie seg om de forskjellige elementene som kan forårsake denne typen påvirkning.
Grepets rolle i skiver
Grepet har lite å gjøre med svingretningen, men alt å gjøre der klubben ser på støt (f.eks. Åpen, lukket eller firkantet klubben).
Grep kan være veldig individualiserte. Et grep som gir et perfekt rett skudd for en spiller kan forårsake en enorm krok eller et stykke for en annen. Når det er sagt, kan du gjøre visse generaliseringer om grepet angående kutting.
Hvis hendene dine er vridd for langt til venstre på klubben, er det mye mer sannsynlig å komme tilbake med ansiktet som ser mot høyre ved støt.
Her er retningslinjen: I din holdning, med clubface kvadrat til målet, bør du være i stand til å se ned og se minst to knokler på venstre hånd. Hvis du ser tre eller til og med fire, er det greit - men minst to. Hvis det er tilfelle, bidrar ikke grepet til skiven din. En annen retningslinje er å se på "V-ene" dannet mellom knoke og tommel på begge hender. Disse skal peke opp til et sted nær høyre skulder.
Kutting og golfspillerens holdning
Det virker absolutt logisk at hvis en golfspiller ofte mangler til høyre, så vil han eller hun før for lenge sikte mer mot venstre for å kompensere. Dette er faktisk tilfelle med skjæremaskiner. Men å sikte mot venstre vil føre til at svingens sirkel er for langt til venstre, noe som forverrer kuttebevegelsen.
Dobbeltsjekk at målet ikke er for langt til venstre, spesielt med skuldrene. Du kan legge en klubb på bakken, parallelt med mållinjen, for å sjekke målet ditt. Eller du kan få en venn til å sjekke justeringen din. Bare vær sikker på at føttene, knærne, hoftene og skuldrene er parallelle med klubben på bakken og mållinjen.
Å sjekke holdning og grep kan ofte utrydde et stykke uten å endre slagbevegelsen i det hele tatt. La ballens flukt være din guide. Hvis det kurver mindre til høyre, er du på rett spor. Hvis det flyr rett eller buer til venstre, blir skiva herdet.
Slice årsaker i baksvinget
Det er mange problemer med tilbakesving som kan påvirke din innvirkningsposisjon. For kutting er de to grunnleggende feilene en backsving som går for mye opp (for bratt), eller med urviseren på akselen, eller begge deler.
Hvis baksveisen din er for mye oppe og ikke nok rundt, så vil klubben nærme seg ballen i en for bratt vinkel. Med andre ord for skarpt mot bakken. Et riktig kvadratisk clubface ville da skape en innvirkning som treffer bakken for hardt. I et forsøk på å treffe bakken litt lettere, åpner golfspilleren med dette problemet ofte ansiktet på vei gjennom og forårsaker et stykke.
For å fikse dette problemet, ta en titt på baksvinget ditt øverst. Forsikre deg om at skaftet er over skulderen din øverst, ikke over hodet. For å oppnå denne posisjonen må du kanskje føle at venstre arm krysser brystet bare litt, noe som skaper en flatere eller mer avrundet baksving. Du kan føle en større sving på denne måten også. God! Å engasjere de større musklene vil bare hjelpe deg med å generere mer kraft.
Det neste viktige elementet i baksvinget vil være clubface-posisjonen. En av de største feilene som skiver gjør er å vri klubben med klokken for å begynne baksvinget (med en gang å åpne klubbens overflate på takeawayen). Denne bevegelsen føles som klubben går riktig rundt og skaper en god sving. Dessverre skaper denne åpningen av klubben ganske enkelt et åpent ansikt ved støt. Det er sant at clubface skal "åpne" på baksvinget, i forhold til mållinjen. Denne naturlige åpningen gjøres imidlertid med dreining av skuldre og torso, ikke på grunn av en vri i hendene.
Når du tar rygg, er det bare å holde på klubben. Det skal ikke gjøres noe forsøk på å vri hendene eller hengslet håndleddene. Når du kommer til toppen, kan du se etter riktig posisjon ved å se på venstre håndledd. Du bør kunne legge en linjal under armbåndsuret og få den til å berøre både armen og baksiden av hånden. Med andre ord, baksiden av venstre håndledd skal være rett.
Nedturen og kutting
Hvis du har løst et problem eller to, og nå har et godt grep og holdning, samt en god tilbakesvingestilling, vil jeg bli overrasket om skiven din fortsatt er her. Hvis de første områdene som er diskutert så langt, sjekker du ut, er du 90 prosent av veien til å eliminere den delen.
For å starte nedgangen, må du starte ned uten løft eller skyve fremover med armene. Vekten din skal skifte til fremre fot og kroppen din skal vende seg mot målet. Mens dette skjer, bør du føle et lite fall av venstre arm nedover torsoen. Dette vil gi deg følelsen av at du nærmer deg ballen med høyre lomme. Denne bevegelsen vil praktisk talt garantere at klubben kommer fra riktig retning.
Hvis ballen fremdeles har en hale til høyre, kan du legge til denne følelsen: Prøv å få følelsen av at klubben stenger litt for tidlig. Føles som om clubface er stengt når den kommer til høyre ben. Dette bør gjøres gjennom mykhet i håndleddene, med en følelse av å la klubben svinge. Det skal ikke gjøres ved å tvinge klubben til å snu med hendene. Noen øvelser skal gi deg følelsen.
Siste ord
Det er gode nyheter om å jobbe med dette, eller andre svingeproblemer for den saks skyld. Du har den beste læreren i verden til enhver tid - golfballen. Måten ballen flyr på vil gi deg objektive tilbakemeldinger om svingen din.
Du vil huske at du forbedrer deg hvis 30-yardstykket ditt nå er et 15-yard-stykke. Uansett hvor rart et nytt trekk føles, hør alltid på hva ballen forteller deg. Du kan være sikker på at klubbhodet snur seg snart nok, men hvis ballen fremdeles henger til høyre under flyturen, må du føle at klubben lukkes før. Ikke før du kurver ballen til venstre, har du lukket clubface for tidlig! Følelsen kan lure deg, men ballen vil ikke.