Tegn på at du kan være følelsesmessig løsrevet

Anser andre deg for å være en vanskelig lesbar person, eller synes du at du blir litt kald eller isete? Har du noen gang lurt på om du er følelsesmessig utilgjengelig eller løsrevet? Siden det å være følelsesmessig stengt kan forhindre deg i å skape dype og meningsfulle forbindelser med andre, er det viktig å kunne gjenkjenne de fem tegnene på at du kan være en følelsesmessig løsrevet person - og ta skritt for å åpne og varme hjertet ditt.

1. du deler ikke følelsene dine med andre

Et av de viktigste tegnene på at du er følelsesmessig løsrevet, er at du ikke er åpen eller rettferdig med andre angående dine følelser. Du har en tendens til å holde ting veldig private, skjulte og under innpakning. Selv om du føler deg trist eller såret, åpner du deg aldri om dette for andre eller lar dine sanne følelser vise seg. Med andre ord er målet ditt å aldri fremstå som svak, klamret eller på jakt etter en skulder du skal gråte på.

Å være følelsesmessig utilgjengelig og uvillig til å dele det du tenker på, hindrer deg faktisk i å bli kjent med en annen person på et dypere nivå. I stedet for å stenge andre utenfor, er det på tide å lukke døren til dette kapitlet om å være følelsesmessig løsrevet og åpne seg på nye måter.

2. du setter en stopper for forholdet før de starter

En annen klar indikator på at du kanskje er følelsesmessig utilgjengelig, er at du forhindrer deg i å bli involvert med andre på en seriøs måte. De som er avskåret følelsesmessig, risikerer rett og slett ikke å være helt sårbare rundt noen andre og har en tendens til å avbryte forholdet før de virkelig kan begynne.

Enten du har blitt skadet eller ikke, følelsesmessig løsrevne mennesker er ikke villige til å ta ting et skritt videre med en betydelig annen, eller virkelig sette sin lit til og stole på en annen person. Mens det å bry seg dypt om noen og være følelsesmessig sårbar, kan virke som store risikoer, gjør belønningen av å finne et sunt, lykkelig og kjærlig forhold det virkelig verdt det til slutt.

3. du er ikke komfortabel med å håndtere andres følelser

Et ekstra tegn på at du kan være følelsesmessig løsrevet, er at du ikke er komfortabel med at andre deler følelsene sine med deg. Med andre ord, siden du har en tendens til å sette opp en vegg og holde følelsene dine skjult, kan det å føle deg vanskelig og malplassert å måtte trøste noen andre.

Å kunne få kontakt med andre i de mer utfordrende øyeblikkene i livet og hjelpe dem med å komme gjennom de vanskeligere periodene, kan faktisk styrke båndene dere har med hverandre. I stedet for å hoppe når andre rundt deg er i nød, bør du dykke rett inn med et empatisk øre, en hjelpende hånd og et åpent hjerte.

4. du bruker sarkasme som skjold

Har du en tendens til å stole på humor for å skjule dine virkelige følelser? Med andre ord, i stedet for å vise følelser av skuffelse, smerte eller sorg, har du en tendens til å pusse ting av med en vits eller to og bruke sarkasme som en forsvarsmekanisme for å virke sterk og uberørt for andre, selv om du gjør vondt inne .

Ved å komme med vitser i møte med alvorlige situasjoner, trenger du aldri å fremstå som sårbar, trengende eller på jakt etter støtte fra andre. Å vise følelsene dine er imidlertid ikke et tegn på svakhet, men snarere et tegn på å være menneske. Du kan bli overrasket over å se hvor mange andre mennesker som har medfølelse med det du går gjennom og opplever.

5. du forteller deg selv at du har det bra alene

Et annet tydelig tegn på at du kan være følelsesmessig løsrevet, er at du har overbevist deg selv om at du ikke trenger noen andre i livet ditt på en reell måte. Selv om det å erkjenne at du ikke trenger et forhold for å føle deg fullstendig er en viktig realisering, er det like viktig å forstå forskjellen mellom "å trenge" og "å ville".

Du kan være en selvforsynt person som ikke trenger å stole på noen andre i noen kapasitet. Å ha alternativet vil imidlertid bare forbedre livet du har bygget for deg selv. Husk at mennesker er sosiale skapninger av natur, så det er på tide å se på et forhold som noe som kan legge til livet du har bygget for deg selv.

Leave a Comment