4 tips for å håndtere den andre mannen eller en annen kvinne

Generelt ser samfunnet på den andre mannen eller en annen kvinne som den ansvarlige parten i en affære. Det er forståelig at de blir målet for raseriet og sinne den lure ektefellen føler.

Å skylde på den andre mannen eller en annen kvinne hindrer oss i å måtte ta ansvar for problemene i ekteskapet og våre egne følelser, så vi liker å late som om det ikke hadde vært for den andre personen, hadde det aldri vært en affære. Problemet er at det ville ha vært, det ville bare ha vært en annen "annen" person.

Hvordan du håndterer det faktum at det er en annen mann eller kvinne, har mye å gjøre med om du havner i en skilsmissedomstol eller er i stand til å redde ekteskapet ditt. Jeg har noen forslag som kan bidra til å redde sunn fornuft og muligens ekteskap.

Ikke gjør den andre personen viktigere enn de er

Han / hun tilfeldigvis var på rett sted til rett tid. De er ikke noe spesielt. Ektefellen din lette etter en affære, og ikke etter den personen spesielt. De er ikke overlegne deg, de er ganske enkelt forskjellige fra deg. Du er mannen eller kona, alt de er er en distraksjon eller en avhengighet. Din rolle i ektefellens liv oppveier langt deres rolle.

Omstendighetene er viktigere enn personen din ektefelle er involvert i. Bruk tid og energi på å fokusere på problemene i ekteskapet som førte til en affære og å finne en løsning på disse problemene.

Og du må vite at det ikke flytter ansvaret for ektefellen din til deg. I de fleste tilfeller er det ekteskapsproblemer som får en ektefelle til å jukse. Dette kan være problemer du er klar over, det kan være problemer du ikke er klar over. Poenget er at en utro ektefelle velger å finne løsninger på problemer på en destruktiv måte i stedet for en produktiv måte.

Det du trenger å gjøre, hvis du ønsker å redde ekteskapet ditt, er å fokusere på det som er mer sannsynlig å gjøre det i stedet for å følge ektefellens eksempel om å oppføre seg destruktivt i stedet for konstruktivt.

Se forholdet for hva det egentlig er

Forholdet til den andre mannen / den andre kvinnen er et berusende fantasiforhold uten grunnlag, men løgner og uredelighet. De viser ektefellen din bare den beste siden, de er alt de kan være for ektefellen din og alt de tror ektefellen din trenger. Ingen kan fortsette den slags handling lenge. Deres sanne natur vil vise seg og fantasien vil forsvinne. Når de begynner å stille krav til ektefellen din, klamrer seg og prøver å kontrollere forløpet av forholdet, vil fantasien forsvinne, og ektefellen din vil se dem for den de virkelig er ... noen som har sex med en annen persons mann eller kone.

En affære er ikke en avvisning av deg, men en avvisning av deres rolle som mann / kone og begrensningene det medfører. Du bør ikke ta det personlig fordi det ikke handler om deg som person. Gitt tid og tålmodighet, går de fleste saker i flammer.

De er ikke en realitet, de er en illusjon

Ektefellen din kan se på denne nye personen som noen som tilbyr et nytt liv, noen som tar dem bort fra byrdene ved å ha kone og familie og ekteskapsproblemer. Til slutt oppdager de at alle de gamle byrdene og problemene som fulgte med ekteskapet er de samme, den eneste forskjellen er at personen de føler ansvar for er annerledes. Det eneste som endret seg var spillerne, ikke spillet. Selv om ekteskapet ditt ender med skilsmisse og ektefellen din velger den andre mannen / den andre kvinnen du kan satse, gitt tid, vil virkeligheten slå hardt.

Ikke internaliser følelsene dine

Når en person ser på verden gjennom et selvkritisk perspektiv, blir resultatet ganske forvrengt. Ikke la handlinger fra en utro ektefelle føre til at du føler deg skam eller uverdig. Slike følelser kan føre til depresjon, selvforakt og angst. Uansett om målet ditt er å redde ekteskapet eller skille din utro ektefelle, må du holde et nivåhode og utvikle gode mestringsstrategier. I tillegg sier de at det å leve godt er den beste hevnen, og at du absolutt vil hevne deg - på en måte som hjelper deg å helbrede i stedet for å forårsake mer smerte.

Leave a Comment