Track and feld: introduksjon til kulestøt

Kulestøtten er en av banens fire grunnleggende kastearrangementer, sammen med diskos, hammer og spydkast. Men stålkulen, kjent som "skuddet", kastes ikke i konvensjonell forstand. I stedet. den er "satt" - skyver fremover med en arm, som beveger seg fremover og oppover i omtrent 45 graders vinkel i forhold til bakken.

Teknikk:

Under IAAFs regler må kuleputteren begynne med at skuddet berører eller "i nærheten av" nakken eller haken. Han eller hun kan ikke slippe skuddet lavere enn denne posisjonen etterpå og må bare sette skuddet med en hånd. Vognhjulsteknikker er ikke tillatt.

Skuddsetting krever styrke og godt fotarbeid under tilnærmingen. Noen kuleputtere bruker "glide" -teknikken og beveger seg fremover i en rett linje fra baksiden av kastesirkelen før de slipper. Andre bruker "spinn" eller "rotasjons" -metoden der de spinner når de beveger seg fremover, for å generere momentum for kastet.

Lær hvordan du utfører kulekjøring og rotasjonsteknikker.

Hva skal du se etter:

Skuddputter kaster fra en sirkel som måler 2.135 meter (7 fot) i diameter. Å gå utenfor sirkelen under kastet resulterer i en foul, og avbryter forsøket. Herrenes kulestøtte veier 7.26 kilo (16 pund) med en diameter på 110-130 millimeter (4.3-5.1 tommer). Kvinneskuddet veier 4 kilo (8.8 pund) med en diameter på 95-110 millimeter (3.7-4.3 tommer). Som med andre kastearrangementer, kastes kulefinalister i store konkurranser generelt seks ganger, med det lengste enkeltkastet som vant. I OL- og verdensmesterskap, for eksempel, mottar hver av de 12 finalistene tre forsøk. De åtte beste konkurrentene får deretter tre ekstra kast, til sammen seks.

Verdensrekord for menn:

Våren og sommeren 1990 var den beste tiden og den verste tiden for amerikanske Randy Barnes. For det første satte Barnes verdensrekordrekorden med et kast på 23.12 meter (75 fot, 10, tommer) på et møte i Westwood, California, 20. mai. Mindre enn tre måneder senere testet Barnes imidlertid positivt for steroider. og ble suspendert fra konkurranse i to år. Et amerikansk panel opprettholdt IAAF-suspensjonen, selv om panelet uttrykte tvil om testprosedyrene som ble brukt, og Barnes nektet å bruke steroidet.

Resten av Barnes 'rutete karriere vant han kule-olympisk gullmedalje i 1996, men fikk et livstidsforbud i 1998 for å teste positivt for androstenedione. Barnes sa at han ikke visste at reseptfritt supplement var på IAAFs liste over forbudte stoffer.

Verdensrekord for kvinner:

Natalya Lisovskaya, fra det tidligere Sovjetunionen, satte sin første verdensrekord i 1984 og slo Ilona Slupianeks 22.45 med 08 meter. Lisovskaya toppet seg til slutt på 22.63 meter (74 fot, 3 tommer) 7. juni 1987 i Moskva. Mer imponerende var kanskje hennes gullmedaljeopptreden i OL i Seoul 1988, der hennes verste kast, 21.11 meter (69 fot, 3 tommer), fortsatt ville vunnet gullet. Lisovskayas vinnerkast målte 22.24 meter (72 fot, 11 tommer).

Leave a Comment