Hva er den beste typen kampsport for deg?

Det er ingen beste type kampsport. Snarere, hver type eller stil har sine egne unike styrker og svakheter. Den beste kampsporten for deg avhenger av hva du vil lære eller oppnå. Når det er sagt, bør du vurdere en rekke faktorer når du bestemmer hvilken kampsport som passer deg best.

Fysisk tilstand

Noen kampsportstyper, som brasiliansk Jiu-Jitsu og MMA, krever et høyt nivå av fysisk form. Videre anbefales det at du faktisk kommer inn i treningsstudioet eller skolen i rimelig form eller risikerer noen veldig harde tidlige dager. Alt du trenger er stasjonen for å få deg tilbake i utmerket fysisk tilstand før du blir involvert i et slikt program. Gjør litt kardio og arbeid den kjernen.

På den annen side, hvis alder eller skader er en viktig faktor, kan det være lurt å holde seg borte fra høykontaktskoler eller de som har treningsøkter med høy intensitet.

Slående, grappling eller begge deler

Ønsker du å kjempe stående via bruk av slag, spark, knær, albuer og mer? Tenk deretter på den slående kunsten kickboxing, kung fu, karate og Tae Kwon Do. Vil du gripe? Bli deretter involvert i brasiliansk Jiu-Jitsu, bryting eller judo (selv om judo er en kastestil, er det mange skoler som også går tungt i bakkekamp også).

Så igjen, kanskje du vil gjøre begge deler, i så fall kan et MMA-treningsstudio eller skole som lærer flere stiler være riktig for deg. Husk å tenke på din fysiske tilstand. For eksempel, hvis du har en gjentatt nakkeskade, kan det hende at brasilianske Jiu-Jitsu, en kunst der folk kontinuerlig prøver å kvele deg fra forskjellige stillinger, kanskje ikke er noe for deg.

Selvforsvar kampsport argumenter

Enkelt sagt, dette er noe du bør vite når du snakker med instruktører og ser på skoler, da det sikkert kommer opp. Leter du etter å lære en kampsportstil som hevder at den vil lære deg selvforsvar? Så har du flaks. Nesten alle kampsportstiler hevder å gjøre nettopp det. Noen kampsportkunstnere mener imidlertid at kampsport ikke virkelig lærer ut selvforsvarsferdigheter i den virkelige verden. Mens idrett er utformet slik at utøvere kan fortsette å kjempe, krever selvforsvar fra den virkelige verden at utøvere avslutter en kamp raskt. Tross alt, hvis kampsport i sport tillot drapstrekk, ville det være færre idrettsutøvere rundt etter turneringer!

På baksiden, tror noen sportskampkunstnere at stiler som ikke tillater sparring i full gang eller nær full gang, ikke forbereder kampkunstnere til å virkelig teste seg i virkelige situasjoner. Disse menneskene peker også på turneringer med blandet kampsport som UFC, hvor mange av de tradisjonelle kampsportstilene gjorde det dårlig tidlig. Så igjen, noen av deres siste trekk var ulovlige på den tiden.

Sport kampsport

Noen mennesker ønsker å delta i kampsport som en sport. Sammen med dette har mange kampsportstiler en sport knyttet til seg. For eksempel ble judo faktisk oppfunnet av Dr. Jigori Kano for å være nettopp det - en sport. Videre er det mange brasilianske Jiu-Jitsu-, karate-, kung fu- og Tae Kwon Do-turneringer tilgjengelig for blivende utøvere.

Imidlertid anses ikke all sportskampsport likeverdige når det gjelder kontakten som er involvert. Kickboxing, for eksempel, vil trolig innebære en betydelig mengde stand up sparring og kontakt. Brasiliansk Jiu-Jitsu vil innebære lite eller ingenting av det, men vil absolutt teste dine ferdigheter i full fart. På den annen side er det flere karateskoler der ute hvor det nesten ikke er full kontaktsparing på gang. Inkludert er turneringer som bare involverer mild kontakt.

Slående eller stand-up stiler

Hvis du ønsker å slå, sparke og lære å forsvare deg i en stand-up-kamp, ​​er stilene nedenfor verdt å se.

  • Boksing
  • Capoeira
  • Karate
  • Kickboksing
  • Krav Maga
  • Kung Fu
  • Muay Thai
  • Tae Kwon Do
  • Tang Soo Do

Grappling eller bakkekampstiler

Hvis du tar folk til bakken og bryter med dem, høres det morsomt ut for deg, nedenfor er noen stiler å vurdere.

  • Brasilianske Jiu Jitsu
  • Catch Wrestling
  • Jujutsu
  • Bryting
  • Russisk sambo
  • Sumo
  • bryting

Kaste eller fjerne stiler

Kast- eller fjerningsstiler innebærer å lære å ta folk til bakken. Noen av teknikkene overlapper selvfølgelig med grappling-stilene ovenfor. Hvis du leter etter en kastestil, hvorav mange understreker defensive teknikker som bruker en motstanders aggresjon mot ham, sjekk ut stilene nedenfor.

  • Aikido
  • Judo
  • Hapkido
  • Shuai Jiao

Våpenbaserte stiler

Å lære å bruke våpen er en del av mange av de tradisjonelle kampsportstilene. Imidlertid er det noen stiler som nesten utelukkende henvender seg til våpen. Sjekk ut noen av disse nedenfor.

  • Iaido
  • Kali
  • Kendo

Støy med lite innvirkning eller meditasjon

Utøvere av kampsport med lite innvirkning er mer opptatt av pusteteknikker, kondisjon og åndelighet enn kamp, ​​selv om alle disse stilene en gang ble brukt til kamp. Sjekk ut noen av disse stilene med lite innvirkning nedenfor.

  • Tai Chi
  • Baguazhang
  • Chi Gong-baserte stiler

Hybridstiler

De fleste kampsportstiler bruker teknikker som finnes i andre. Når det er sagt, de siste årene, via populariteten til MMA, merker mange skoler ganske enkelt undervisningen og bruken av flere kampsportstiler sammen som blandet kampsport. Likevel refererer begrepet MMA generelt til trening for å konkurrere i en sportsstil av kampsport som gjør det mulig å kjempe, stå opp kamp, ​​takedowns og innleveringer. Ta en titt på de andre hybridstilene, bemerket sammen med MMA, nedenfor.

  • MMA
  • Jeet Kune Do
  • Ninjutsu
  • Skuddkamp

Leave a Comment