En full ordliste med cheerleading-termer

Ny i cheerleading-sporten? Lær språket med denne A til Å-ordlisten.

Antenne: Brukes til å beskrive et vognhjul uten at hendene berører bakken eller gulvet. Noen ganger refererer til en walkover eller avrunding uten hender.

Alle stjerner: En cheerleading-tropp som ikke er tilknyttet eller tilknyttet en skole

Arabesk: Det ene benet er nede rett og det andre er bak deg nesten i en nitti graders vinkel mot ryggen.

Attack the Crowd: En teknikk som brukes til å få publikum til å bli med på en hurra, dans eller sang.

Rått: I likhet med en heis, bortsett fra at basene bringer hendene mot midten, og klatrerføttene er plassert veldig tett sammen. Dette er også kjent som en Cupie.

Tilbake Handspring: Bakover hopper du på hendene, deretter et raskt trykk fra hendene til føttene. Også kjent som flip-flop eller flick-flack.

banan: Når du buer ryggen og når oppover. Du gjør vanligvis bare en banan når du gjør et kombinasjonshopp eller kjører opp en kurvkast.

Base: T.personen / personer som forblir i kontakt med gulvet og løfter flygebladet inn i et stunt. Person / personer på bunnen av et stunt eller en pyramide.

Basket Toss: Et stunt som vanligvis bruker 3 eller flere baser som kaster flygebladet i luften. To av basene har låst hendene sammen. I luften hopper flygebladet mitt før jeg går tilbake til vuggen.

Truser: Matchende underbukser som er en del av cheerleading-uniformen din, slitt under skjørtet. Noen ganger kalt blomstrere, spankies, strømpebukser eller lolipops.

Skuffer: Når du holder armene rett ut foran deg, med knyttnevene vendt ned som om du holdt håndtaket på en bøtte i hver hånd.

Stearinlys: En hurrarop-bevegelse hvor du strekker armene ut foran deg med knyttnevene mot hverandre som om du hadde et tent lys i hver hånd.

Kaptein: Lederen for en gruppe eller et lag.

Sang: En kort hurra, med enkle armbevegelser. Et kort gjentatt kjeft. Vanligvis gjort på sidelinjen.

Oppmuntre: En lengre kjeft, som innebærer bevegelser, pom pons, stunts, hopp eller tumling.

Koreografi: Settarrangementet av dansetrinn og bevegelser.

Trener: En person som instruerer eller lærer en utøver, spiller eller et lag.

konkurranser: En begivenhet der tropper kommer for å teste ferdighetene sine mot andre og konkurrere om 1., 2. eller 3. plassering.

Cradle Catch: En endebevegelse der en base fanger en flyer / flyger etter å ha kastet henne i luften. Basen holder flygebladet / flygebladet under lårene og rundt ryggen.

Jeg vil: En base holder opp en flyer / flyger med en hånd. Basearmen er helt forlenget, og begge flygerføttene er i basens ene hånd. Også kjent som en kewpie eller fantastisk.

Død mann: Når flygebladet faller bakover eller fremover ut av et stunt. 3 eller 4 personer tar flygebladet og kan muligens skyve flygebladet opp til basene.

Avstige: En måte å returnere flygebladet på gulvet etter et stunt. Gå tilbake til gulvposisjonen etter en rutine eller montering.

Dobbel krok: Et hopp der det ene benet er bøyd foran deg og det andre beinet er bøyd bak deg, armene dine er i høye V. Også kjent som en kringle, abstrakt eller bordplate.

Heis: To baser har hver sin fot på en flygeblad. Føttene holdes begge på skuldernivå.

Henrettelse: Å utføre et stunt eller rutine; Måten et stunt eller rutine utføres på. Formen, stilen og teknikken til et stunt eller rutine utgjør utførelsen.

utvidelse: En av de grunnleggende stunts. To baser holder hver av flyerens føtter på brystnivået, og en spotter står bak. Fra denne posisjonen kan du gå inn i en full utvidelse. Hele forlengelsen er der basenes armer er rette, og holder flygebladet over hodet.

Ansiktsbehandlinger: Uttrykk, som blunker, store smil, sporadisk stikker ut tungen og vipper hodet opp og ned, som formidler entusiasme og får publikum og dommere begeistret.

Flyger / flyer / flyter: Personen som er løftet opp i luften av basene; personen som er på toppen av en pyramide / stunt.

Full utvidelse: To baser holder hver av flyerens føtter på brystnivået, og en spotter står bak. Fra denne posisjonen beveger basene seg i full forlengelse ved å løfte flygebladet med armene oppover og holde flygebladet over hodet. Det er dobbeltbaserte utvidelser og enkeltbaserte.

Handspring: Springing fra føttene til hendene til føttene igjen. Brukes alene eller sammen med andre ferdigheter. Det er fremover og bakover håndfjærer.

Håndstand: Springing fra føttene til hendene til føttene igjen. Brukes alene eller sammen med andre ferdigheter. Det er fremover og bakover håndfjærer.

Heel Stretch: Samme som en frihet bortsett fra at det bøyde benet holdes rett opp med hånden. Se Liberty.

Minnes: Et hopp der det rette benet holdes til siden mens du er forsiktig med å holde hoftene i firkant og torso vendt fremover. Det bøyde kneet skal peke nedover. Ofte forvekslet med hindring.

Høy V: En bevegelse der begge armene er låst og hendene er i bøtter, begge armene er oppe og danner en V.

Herdler: Det er to versjoner av hinderløperen - forhindringen og sidehinderen. I begge er det viktigste at det bøyde kneet vender mot siden som om det er plassert på et bord. I den fremre hekkeren er det rette beinet utvidet til fronten av kroppen og det bøyde kneet til baksiden. I sidehinderen er det rette benet til siden og det bøyde benet er til siden, omtrent som i Herkie, men det bøyde kneet vender mot siden, i stedet for ned.

Dømme: Personen eller personene som er delegert til å score deg ved prøver eller troppen din på konkurranser.

Hopp: En handling der begge føttene forlater bakken; En koordinert plassering av armer og ben mens føttene er fra bakken. Det er tre deler til et hopp; prep / innflyging, heisen og landingen.

JV: En forkortelse for Junior Varsity. Underklassere.

K bevegelse: Den ene armen danner en høy V, og den andre armen kommer over kroppen din. Det er venstre og høyre K-bevegelse.

Kewpie: En base holder opp en flyer / flyger med en hånd. Basearmen er helt forlenget, og begge flygerføttene er i basens ene hånd. Også kjent som en kake eller fantastisk.

Bevegelsen: Begge armene danner en L-form. Opp-armen skal ha pinky mot publikum og side-armen skal ha tommelen mot publikum. Det er venstre og høyre L-bevegelse.

Frihet: En base holder opp en flyer / flyger med en av føttene i begge basens hender. Flygerens andre ben er bøyd. Det er også en væpnet frihet. Armene kan være i høy V eller en arm i høy V og den andre på hoften.

Maskott: Et dyr, objekt eller person adoptert av en gruppe for å gi dem lykke til eller være symbolsk for deres forening, organisasjon, gruppe eller skole.

Megafon: En traktformet enhet som brukes til å forsterke og dirigere stemmen din.

Bevegelse: En angitt posisjon av en cheerleaders armer. Bevegelser inkluderer T-bevegelse, L-bevegelse, K-bevegelse, hendene på hoftene, diagonaler, touchdown, dolker, High V, Low V og variasjoner av dem.

Mount: Når en eller flere mennesker blir støttet i luften. Et annet ord for stunt.

Peel Off / Reload: Når en gruppe er delt inn i to eller flere grupper for å gjøre samme bevegelse, ferdighet eller trinn på forskjellige tidspunkter. Vanligvis brukt for å gi en god visuell effekt.

Pom man: En håndholdt ball av plaststrimler forbundet med et håndtak. Også kalt Pom Pom.

Pyramide: Flere fester eller en gruppe stunts ved siden av hverandre.

Avrunde: En grunnleggende nybegynner tumbling ferdighet. Når den er perfeksjonert, brukes den som et oppsett for kombinasjons tumbling ferdigheter (bakre håndfjær osv.)

Rutine: Et kontinuerlig show av talent i troppen ved bruk av jubel, sang og dansetrinn. Kan vare fra 2 min. 30 sek. opptil 4 min. avhengig av tidsbegrensningene for konkurransen eller utstillingsvinduet.

Skorpion: Mens du er i en frihet, tar du tåen på det bøyde benet og tar det nesten bak hodet.

Selg det: Et begrep som brukes når ansiktsbehandling eller holdning er overdrevet for å få jubel, bevegelse eller dansetrinn til å ha mer appell.

Spankies: Et annet ord for truser eller underbukser. Også kalt lollipops, bloomers og tights.

Spotter: En person som holder kontakten med utførelsesflaten og ser etter eventuelle farer i stuntet eller monteringen. Spotteren er ansvarlig for å se på flygebladet og være forberedt på å fange henne hvis hun faller.

Tropp: En liten gruppe mennesker organisert for et bestemt formål; Et atletisk lag.

Stunt: Enhver ferdighet eller bragd som involverer tumbling, montering, en pyramide eller kast. Henviser vanligvis ikke til et hopp.

Sug det opp: Når en cheerleader sier suge den opp, betyr det mens en flygeblad er oppe i et stunt, å prøve å holde den og ikke falle.

T bevegelse: Når cheerleaderens armer danner en T med tommelen på knyttneve mot ansiktet. Det er en halv eller ødelagt T der albuene er bøyd og den rosa siden av knyttneve vender mot publikum.

Bordplate: Et hopp der det ser ut som cheerleader sitter i luften. Dette hoppet blir noen ganger referert til som en abstrakt eller dobbel krok, avhengig av hvor du bor. Noen ganger kalles dolkbevegelsen også en bordplate.

Tikk takk: Når en flyger bytter føtter i et stunt.

Toe Touch: Et hopp der Cheerleader bringer begge bena opp til de utoverforlengede hendene (i T-form) og klemmer bena ned med så mye kraft som de kom opp med.

Touchdown: Cheerleading-bevegelse der begge armene holdes rett over hodet, tett mot hodet / ørene. Hender har håndflatene vendt mot hverandre, rosa side ut.

Prøv (er): Måten å begrense potensielle cheerleaders for en tropp. Vanligvis utført av treneren og / eller trente eller akkrediterte dommere. Spesielle ferdigheter er oppnevnt av treneren for å prestere og bli bedømt på individuell ytelse.

Brette: Hopp der du tar begge knærne opp til brystet. Kan brukes som et hopp eller for å vende.

Tumbling: Enhver gymnastikkferdighet som brukes i jubel, dans eller til publikum. Kan gjøres som et individ eller som en gruppe i fellesskap.

I bevegelse: Cheerleading-bevegelse der begge armene er oppe og danner en V. Tommelsiden for knyttnever vender mot publikum.

Varsity: Hovedtroppen representerer en skole, høyskole eller universitet. Opperclassmen.

Leave a Comment