Vold i hjemmet handler om kontroll. Aggresjon er en primitiv og umoden reaksjon på en følelse av hjelpeløshet og følelse av tap av kontroll av overgriperen.
Hvis du forbereder deg på å forlate et voldelig ekteskap, bør du forvente at overgriperen føler enda mindre kontroll. Med andre ord, forvent problemer og vær forberedt på problemer. gjør alt du trenger å gjøre for å beskytte deg fysisk ved å ha en solid plan på plass før du reiser.
9 handlinger du bør ta før du forlater et voldelig ekteskap.
1. Intervju med en advokat. Gjerne en med erfaring i å håndtere vold i hjemmet. Hvis du føler at sikkerheten din er i fare, få en sivil eller kriminell besøksforbud og ha den på plass før du reiser. En advokat vil kunne lede deg gjennom prosessen med å skaffe deg og beskytte deg selv via en besøksforbud.
2. Har et sted å gå. Undersøk lokale huslyskvinneskoler, spør en venn om du kan bo hos henne / ham, eller om du har råd til å leie en leilighet, men hold adressen din fra mannen din.
3. Å flykte midt på natten eller etterlater deg ingen steder å gå, men tilbake til din overgriper. Ikke vent til neste angrep på deg, få planen din på plass, ha et sted å dra og dra når du er rolig og samlet.
4. Ta med deg kopier av viktige dokumenter og personlige gjenstander som:
- Fødselsattester, førerkort, trygdekort, helseforsikringskort, skjøte på eiendom du eier og passkontoutskrifter, penger og kredittkort.
- Kopier av eventuelle utestående besøksforbud eller rettskjennelser du har mot din mann / kone.
- Nødvendige klær og personlige ting.
5. Hvis du flytter til en enebolig, må du installere utvendig belysning og et hjemmesikkerhetssystem om mulig. Bli kjent med naboene dine og be dem om å fortelle deg om de ser noen som sniker seg rundt eiendommen din.
Det er ingen skam å dele historien din med nye naboer, venner eller familie. Du er i en posisjon til å trenge all den hjelpen du kan få. La andre få vite hva du går gjennom, slik at de kan være der for å hjelpe hvis og når du trenger hjelp.
6. Skaff deg en postkasse og fyll ut et adressebytte med postkontoret. Få posten din videresendt til postboksen, ikke dit du bor etter at du har forlatt overgriperen.
7. Snakk med barnets lærere og prinsipp. Gi dem beskjed om hva som skjer, og be om å få beskjed hvis overgriperen dukker opp på skolen. Legg igjen kopier av besøksforbud eller rettskjennelser du har angående situasjonen.
8. Skaff deg en mobiltelefon. Forhåndsbetalte mobiltelefoner er utmerket fordi samtalene ikke kan spores. Ikke gi mobiltelefonen eller hjemmetelefonnummeret til overgriperen din eller noen som kan gi ham det.
9. Snakk med pålitelig familie og venner slik at du blir omgitt av et støttesystem. Benytt deg av støtten de har å tilby.
Som jeg allerede har sagt, kan du ikke fjerne deg selv fra et voldelig forhold uten et sterkt støttesystem. Dette støttesystemet vil bestå av advokaten din, en god terapeut hvis du har råd til en, venner, familie og lokale organisasjoner som er satt opp for å hjelpe noen i din situasjon.